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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Andorre et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Kiribati : 11H00
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Andorre : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Andorre : 02H00
Kiribati : 13H00
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Andorre : 03H00
Kiribati : 14H00
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Andorre : 04H00
Kiribati : 15H00
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Andorre : 05H00
Kiribati : 16H00
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Andorre : 06H00
Kiribati : 17H00
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Andorre : 07H00
Kiribati : 18H00
-
Andorre : 08H00
Kiribati : 19H00
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Andorre : 09H00
Kiribati : 20H00
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Andorre : 10H00
Kiribati : 21H00
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Andorre : 11H00
Kiribati : 22H00
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Andorre : 12H00
Kiribati : 23H00
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Andorre : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Andorre : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Andorre : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Andorre : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Andorre : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Andorre : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape