Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sam Dadae