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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre Chypre et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Chypre : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Chypre : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Chypre : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Chypre : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Chypre : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Chypre : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Chypre : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Chypre : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Chypre : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Chypre : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Chypre : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Surangel Remengesau