Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Norfolk

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre Chypre et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Île Norfolk : 08H00

• Chypre : 01H00

  Île Norfolk : 09H00

• Chypre : 02H00

  Île Norfolk : 10H00

• Chypre : 03H00

  Île Norfolk : 11H00

• Chypre : 04H00

  Île Norfolk : 12H00

• Chypre : 05H00

  Île Norfolk : 13H00

• Chypre : 06H00

  Île Norfolk : 14H00

• Chypre : 07H00

  Île Norfolk : 15H00

• Chypre : 08H00

  Île Norfolk : 16H00

• Chypre : 09H00

  Île Norfolk : 17H00

• Chypre : 10H00

  Île Norfolk : 18H00

• Chypre : 11H00

  Île Norfolk : 19H00

• Chypre : 12H00

  Île Norfolk : 20H00

• Chypre : 13H00

  Île Norfolk : 21H00

• Chypre : 14H00

  Île Norfolk : 22H00

• Chypre : 15H00

  Île Norfolk : 23H00

• Chypre : 16H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 17H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Nicosie ?

Si vous prenez un vol pour Nicosie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison