Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Samoa : 12H00

• Chypre : 01H00

  Samoa : 13H00

• Chypre : 02H00

  Samoa : 14H00

• Chypre : 03H00

  Samoa : 15H00

• Chypre : 04H00

  Samoa : 16H00

• Chypre : 05H00

  Samoa : 17H00

• Chypre : 06H00

  Samoa : 18H00

• Chypre : 07H00

  Samoa : 19H00

• Chypre : 08H00

  Samoa : 20H00

• Chypre : 09H00

  Samoa : 21H00

• Chypre : 10H00

  Samoa : 22H00

• Chypre : 11H00

  Samoa : 23H00

• Chypre : 12H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Chypre : 13H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Chypre : 14H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Chypre : 15H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Chypre : 16H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Chypre : 17H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Chypre : 18H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Chypre : 19H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Chypre : 20H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Chypre : 21H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Chypre : 22H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Chypre : 23H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Nicosie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa également Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 10:19

Va'aletoa Malielegaoi