Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 10H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 11H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 12H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 13H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 14H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Chypre : 15H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Chypre : 16H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Chypre : 17H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Chypre : 18H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Chypre : 19H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Chypre : 20H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Chypre : 21H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Chypre : 22H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Chypre : 23H00

  Samoa Américaines : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Nicosie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Pago Pago :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga