Décalage Horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 5H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Buka, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre Cuba et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Cuba : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Cuba : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Cuba : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Cuba : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Cuba : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Cuba : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Cuba : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Cuba : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Cuba : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Cuba : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Cuba : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Cuba : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Cuba : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Cuba : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Cuba : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Cuba : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Cuba : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Cuba : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Cuba : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
Cuba : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
Cuba : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
Cuba : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
Cuba : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis La Havane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à La Havane :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape

Janet Marape

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