Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Cuba et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Cuba : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Cuba : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Cuba : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Cuba : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Cuba : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Cuba : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Cuba : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Cuba : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Cuba : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Cuba : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Cuba : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Cuba : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Cuba : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
-
Cuba : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
-
Cuba : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
-
Cuba : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
-
Cuba : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
-
Cuba : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie), Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama