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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Cuba et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Fidji : 16H00
-
Cuba : 01H00
Fidji : 17H00
-
Cuba : 02H00
Fidji : 18H00
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Cuba : 03H00
Fidji : 19H00
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Cuba : 04H00
Fidji : 20H00
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Cuba : 05H00
Fidji : 21H00
-
Cuba : 06H00
Fidji : 22H00
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Cuba : 07H00
Fidji : 23H00
-
Cuba : 08H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Cuba : 09H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Cuba : 10H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Cuba : 11H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Cuba : 12H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Cuba : 13H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Cuba : 14H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Cuba : 15H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Cuba : 16H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Cuba : 17H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Cuba : 18H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
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Cuba : 19H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
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Cuba : 20H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
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Cuba : 21H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Cuba : 22H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu