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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Djibouti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Djibouti : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Djibouti : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Djibouti : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Djibouti : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Djibouti : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Djibouti : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Djibouti : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Djibouti : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Djibouti : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Djibouti : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Djibouti : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Djibouti : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Djibouti : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Djibouti : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Djibouti : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Djibouti : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape