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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Djibouti et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Australie : 07H00
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Djibouti : 01H00
Australie : 08H00
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Djibouti : 02H00
Australie : 09H00
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Djibouti : 03H00
Australie : 10H00
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Djibouti : 04H00
Australie : 11H00
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Djibouti : 05H00
Australie : 12H00
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Djibouti : 06H00
Australie : 13H00
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Djibouti : 07H00
Australie : 14H00
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Djibouti : 08H00
Australie : 15H00
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Djibouti : 09H00
Australie : 16H00
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Djibouti : 10H00
Australie : 17H00
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Djibouti : 11H00
Australie : 18H00
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Djibouti : 12H00
Australie : 19H00
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Djibouti : 13H00
Australie : 20H00
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Djibouti : 14H00
Australie : 21H00
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Djibouti : 15H00
Australie : 22H00
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Djibouti : 16H00
Australie : 23H00
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Djibouti : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison