Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Haïti et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Kiribati : 17H00
-
Haïti : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Haïti : 02H00
Kiribati : 19H00
-
Haïti : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Haïti : 04H00
Kiribati : 21H00
-
Haïti : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Haïti : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Haïti : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Haïti : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Haïti : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Haïti : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Haïti : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Haïti : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Haïti : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Haïti : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Haïti : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Haïti : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Haïti : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Haïti : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Haïti : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sam Dadae