Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre Haïti et les Îles Cook Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Haïti : 03H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Haïti : 04H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 05H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 06H00

  Îles Cook : 00H00

• Haïti : 07H00

  Îles Cook : 01H00

• Haïti : 08H00

  Îles Cook : 02H00

• Haïti : 09H00

  Îles Cook : 03H00

• Haïti : 10H00

  Îles Cook : 04H00

• Haïti : 11H00

  Îles Cook : 05H00

• Haïti : 12H00

  Îles Cook : 06H00

• Haïti : 13H00

  Îles Cook : 07H00

• Haïti : 14H00

  Îles Cook : 08H00

• Haïti : 15H00

  Îles Cook : 09H00

• Haïti : 16H00

  Îles Cook : 10H00

• Haïti : 17H00

  Îles Cook : 11H00

• Haïti : 18H00

  Îles Cook : 12H00

• Haïti : 19H00

  Îles Cook : 13H00

• Haïti : 20H00

  Îles Cook : 14H00

• Haïti : 21H00

  Îles Cook : 15H00

• Haïti : 22H00

  Îles Cook : 16H00

• Haïti : 23H00

  Îles Cook : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Port-au-Prince ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Avarua ou votre retour à Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Cook. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook, Heure du lever du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook également Durée du Jour aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook, Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 19:40

Va'aletoa Malielegaoi