Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Kiribati : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
-
Kiribati : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
-
Kiribati : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
-
Kiribati : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Kiribati : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Kiribati : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Kiribati : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Kiribati : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Kiribati : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Kiribati : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Kiribati : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Kiribati : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Kiribati : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Kiribati : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Kiribati : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Kiribati : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Kiribati : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Kiribati : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Kiribati : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Kiribati : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Kiribati : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae