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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Australie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Australie : 00H00
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Kiribati : 04H00
Australie : 01H00
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Kiribati : 05H00
Australie : 02H00
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Kiribati : 06H00
Australie : 03H00
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Kiribati : 07H00
Australie : 04H00
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Kiribati : 08H00
Australie : 05H00
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Kiribati : 09H00
Australie : 06H00
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Kiribati : 10H00
Australie : 07H00
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Kiribati : 11H00
Australie : 08H00
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Kiribati : 12H00
Australie : 09H00
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Kiribati : 13H00
Australie : 10H00
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Kiribati : 14H00
Australie : 11H00
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Kiribati : 15H00
Australie : 12H00
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Kiribati : 16H00
Australie : 13H00
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Kiribati : 17H00
Australie : 14H00
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Kiribati : 18H00
Australie : 15H00
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Kiribati : 19H00
Australie : 16H00
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Kiribati : 20H00
Australie : 17H00
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Kiribati : 21H00
Australie : 18H00
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Kiribati : 22H00
Australie : 19H00
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Kiribati : 23H00
Australie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison