Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Kiribati : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Kiribati : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Kiribati : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Kiribati : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Kiribati : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Kiribati : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Kiribati : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Kiribati : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Kiribati : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Kiribati : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Kiribati : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Kiribati : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Kiribati : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Kiribati : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Kiribati : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Kiribati : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Kiribati : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Kiribati : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Kiribati : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Kiribati : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Kiribati : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Kiribati : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).