Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).