Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Palaos : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Palaos : 00H00
-
Kiribati : 05H00
Palaos : 01H00
-
Kiribati : 06H00
Palaos : 02H00
-
Kiribati : 07H00
Palaos : 03H00
-
Kiribati : 08H00
Palaos : 04H00
-
Kiribati : 09H00
Palaos : 05H00
-
Kiribati : 10H00
Palaos : 06H00
-
Kiribati : 11H00
Palaos : 07H00
-
Kiribati : 12H00
Palaos : 08H00
-
Kiribati : 13H00
Palaos : 09H00
-
Kiribati : 14H00
Palaos : 10H00
-
Kiribati : 15H00
Palaos : 11H00
-
Kiribati : 16H00
Palaos : 12H00
-
Kiribati : 17H00
Palaos : 13H00
-
Kiribati : 18H00
Palaos : 14H00
-
Kiribati : 19H00
Palaos : 15H00
-
Kiribati : 20H00
Palaos : 16H00
-
Kiribati : 21H00
Palaos : 17H00
-
Kiribati : 22H00
Palaos : 18H00
-
Kiribati : 23H00
Palaos : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau