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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Samoa : 00H00
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Kiribati : 01H00
Samoa : 01H00
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Kiribati : 02H00
Samoa : 02H00
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Kiribati : 03H00
Samoa : 03H00
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Kiribati : 04H00
Samoa : 04H00
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Kiribati : 05H00
Samoa : 05H00
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Kiribati : 06H00
Samoa : 06H00
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Kiribati : 07H00
Samoa : 07H00
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Kiribati : 08H00
Samoa : 08H00
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Kiribati : 09H00
Samoa : 09H00
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Kiribati : 10H00
Samoa : 10H00
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Kiribati : 11H00
Samoa : 11H00
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Kiribati : 12H00
Samoa : 12H00
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Kiribati : 13H00
Samoa : 13H00
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Kiribati : 14H00
Samoa : 14H00
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Kiribati : 15H00
Samoa : 15H00
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Kiribati : 16H00
Samoa : 16H00
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Kiribati : 17H00
Samoa : 17H00
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Kiribati : 18H00
Samoa : 18H00
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Kiribati : 19H00
Samoa : 19H00
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Kiribati : 20H00
Samoa : 20H00
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Kiribati : 21H00
Samoa : 21H00
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Kiribati : 22H00
Samoa : 22H00
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Kiribati : 23H00
Samoa : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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