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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Nioué : 00H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Nioué : 01H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 14H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 15H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 16H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 17H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 18H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 19H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 20H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 21H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 22H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 23H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Va'aletoa Malielegaoi