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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kiribati : 08H30
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Afghanistan : 01H00
Kiribati : 09H30
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Afghanistan : 02H00
Kiribati : 10H30
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Afghanistan : 03H00
Kiribati : 11H30
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Afghanistan : 04H00
Kiribati : 12H30
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Afghanistan : 05H00
Kiribati : 13H30
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Afghanistan : 06H00
Kiribati : 14H30
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Afghanistan : 07H00
Kiribati : 15H30
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Afghanistan : 08H00
Kiribati : 16H30
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Afghanistan : 09H00
Kiribati : 17H30
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Afghanistan : 10H00
Kiribati : 18H30
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Afghanistan : 11H00
Kiribati : 19H30
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Afghanistan : 12H00
Kiribati : 20H30
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Afghanistan : 13H00
Kiribati : 21H30
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Afghanistan : 14H00
Kiribati : 22H30
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Afghanistan : 15H00
Kiribati : 23H30
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Afghanistan : 16H00
Kiribati : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 17H00
Kiribati : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Kiribati : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Kiribati : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Kiribati : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Kiribati : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Kiribati : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Kiribati : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Sylvia Fakafanua