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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Australie : 05H30
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Afghanistan : 01H00
Australie : 06H30
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Afghanistan : 02H00
Australie : 07H30
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Afghanistan : 03H00
Australie : 08H30
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Afghanistan : 04H00
Australie : 09H30
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Afghanistan : 05H00
Australie : 10H30
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Afghanistan : 06H00
Australie : 11H30
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Afghanistan : 07H00
Australie : 12H30
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Afghanistan : 08H00
Australie : 13H30
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Afghanistan : 09H00
Australie : 14H30
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Afghanistan : 10H00
Australie : 15H30
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Afghanistan : 11H00
Australie : 16H30
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Afghanistan : 12H00
Australie : 17H30
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Afghanistan : 13H00
Australie : 18H30
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Afghanistan : 14H00
Australie : 19H30
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Afghanistan : 15H00
Australie : 20H30
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Afghanistan : 16H00
Australie : 21H30
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Afghanistan : 17H00
Australie : 22H30
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Afghanistan : 18H00
Australie : 23H30
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Afghanistan : 19H00
Australie : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Australie : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Australie : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Australie : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Australie : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison