Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 05H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Australie : 05H30
-
Afghanistan : 01H00
Australie : 06H30
-
Afghanistan : 02H00
Australie : 07H30
-
Afghanistan : 03H00
Australie : 08H30
-
Afghanistan : 04H00
Australie : 09H30
-
Afghanistan : 05H00
Australie : 10H30
-
Afghanistan : 06H00
Australie : 11H30
-
Afghanistan : 07H00
Australie : 12H30
-
Afghanistan : 08H00
Australie : 13H30
-
Afghanistan : 09H00
Australie : 14H30
-
Afghanistan : 10H00
Australie : 15H30
-
Afghanistan : 11H00
Australie : 16H30
-
Afghanistan : 12H00
Australie : 17H30
-
Afghanistan : 13H00
Australie : 18H30
-
Afghanistan : 14H00
Australie : 19H30
-
Afghanistan : 15H00
Australie : 20H30
-
Afghanistan : 16H00
Australie : 21H30
-
Afghanistan : 17H00
Australie : 22H30
-
Afghanistan : 18H00
Australie : 23H30
-
Afghanistan : 19H00
Australie : 00H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 20H00
Australie : 01H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 21H00
Australie : 02H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 22H00
Australie : 03H30 (Jour +1)
-
Afghanistan : 23H00
Australie : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison