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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Vanuatu : 06H30
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Afghanistan : 01H00
Vanuatu : 07H30
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Afghanistan : 02H00
Vanuatu : 08H30
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Afghanistan : 03H00
Vanuatu : 09H30
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Afghanistan : 04H00
Vanuatu : 10H30
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Afghanistan : 05H00
Vanuatu : 11H30
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Afghanistan : 06H00
Vanuatu : 12H30
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Afghanistan : 07H00
Vanuatu : 13H30
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Afghanistan : 08H00
Vanuatu : 14H30
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Afghanistan : 09H00
Vanuatu : 15H30
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Afghanistan : 10H00
Vanuatu : 16H30
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Afghanistan : 11H00
Vanuatu : 17H30
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Afghanistan : 12H00
Vanuatu : 18H30
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Afghanistan : 13H00
Vanuatu : 19H30
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Afghanistan : 14H00
Vanuatu : 20H30
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Afghanistan : 15H00
Vanuatu : 21H30
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Afghanistan : 16H00
Vanuatu : 22H30
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Afghanistan : 17H00
Vanuatu : 23H30
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Afghanistan : 18H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere