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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 11H00
Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 12H00
Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 13H00
Îles Pitcairn : 00H30
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Afghanistan : 14H00
Îles Pitcairn : 01H30
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Afghanistan : 15H00
Îles Pitcairn : 02H30
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Afghanistan : 16H00
Îles Pitcairn : 03H30
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Afghanistan : 17H00
Îles Pitcairn : 04H30
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Afghanistan : 18H00
Îles Pitcairn : 05H30
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Afghanistan : 19H00
Îles Pitcairn : 06H30
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Afghanistan : 20H00
Îles Pitcairn : 07H30
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Afghanistan : 21H00
Îles Pitcairn : 08H30
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Afghanistan : 22H00
Îles Pitcairn : 09H30
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Afghanistan : 23H00
Îles Pitcairn : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Tina Minogue