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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tokelau : 08H30
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Afghanistan : 01H00
Tokelau : 09H30
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Afghanistan : 02H00
Tokelau : 10H30
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Afghanistan : 03H00
Tokelau : 11H30
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Afghanistan : 04H00
Tokelau : 12H30
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Afghanistan : 05H00
Tokelau : 13H30
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Afghanistan : 06H00
Tokelau : 14H30
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Afghanistan : 07H00
Tokelau : 15H30
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Afghanistan : 08H00
Tokelau : 16H30
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Afghanistan : 09H00
Tokelau : 17H30
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Afghanistan : 10H00
Tokelau : 18H30
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Afghanistan : 11H00
Tokelau : 19H30
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Afghanistan : 12H00
Tokelau : 20H30
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Afghanistan : 13H00
Tokelau : 21H30
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Afghanistan : 14H00
Tokelau : 22H30
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Afghanistan : 15H00
Tokelau : 23H30
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Afghanistan : 16H00
Tokelau : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 17H00
Tokelau : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 18H00
Tokelau : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Tokelau : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Tokelau : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Tokelau : 05H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Tokelau : 06H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Tokelau : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Pōhiva Fifita