Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kiribati : 11H00
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Afrique du Sud : 01H00
Kiribati : 12H00
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Afrique du Sud : 02H00
Kiribati : 13H00
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Afrique du Sud : 03H00
Kiribati : 14H00
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Afrique du Sud : 04H00
Kiribati : 15H00
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Afrique du Sud : 05H00
Kiribati : 16H00
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Afrique du Sud : 06H00
Kiribati : 17H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Kiribati : 18H00
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Afrique du Sud : 08H00
Kiribati : 19H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kiribati : 20H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kiribati : 21H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kiribati : 22H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kiribati : 23H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.