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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sud-Africaine.- 
	            		Afrique du Sud : 00H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 01H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 02H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 03H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 04H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 05H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 06H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 07H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 08H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 09H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 10H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 11H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 12H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 13H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 14H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 15H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 16H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 17H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 18H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 19H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 20H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 21H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 22H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 23H00
	            		
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
				