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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guam : 08H00
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Afrique du Sud : 01H00
Guam : 09H00
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Afrique du Sud : 02H00
Guam : 10H00
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Afrique du Sud : 03H00
Guam : 11H00
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Afrique du Sud : 04H00
Guam : 12H00
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Afrique du Sud : 05H00
Guam : 13H00
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Afrique du Sud : 06H00
Guam : 14H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guam : 15H00
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Afrique du Sud : 08H00
Guam : 16H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guam : 17H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guam : 18H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guam : 19H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guam : 20H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guam : 21H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guam : 22H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guam : 23H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam sans oublier Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam et Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu