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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guam : 08H00
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Afrique du Sud : 01H00
Guam : 09H00
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Afrique du Sud : 02H00
Guam : 10H00
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Afrique du Sud : 03H00
Guam : 11H00
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Afrique du Sud : 04H00
Guam : 12H00
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Afrique du Sud : 05H00
Guam : 13H00
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Afrique du Sud : 06H00
Guam : 14H00
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Afrique du Sud : 07H00
Guam : 15H00
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Afrique du Sud : 08H00
Guam : 16H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guam : 17H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guam : 18H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guam : 19H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guam : 20H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guam : 21H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guam : 22H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guam : 23H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam mais aussi Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam, Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Jioji Seruiratu