Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Tonga : 11H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Tonga : 12H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Tonga : 13H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Tonga : 14H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Tonga : 15H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Tonga : 16H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Tonga : 17H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Tonga : 18H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Tonga : 19H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Tonga : 20H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Tonga : 21H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Tonga : 22H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Tonga : 23H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga sans oublier Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tonga, Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 26/05/2022 - 18:24

Sylvia Fakafanua