Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.