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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Fidji : 10H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Fidji : 11H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Fidji : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Fidji : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Fidji : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Fidji : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Fidji : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Fidji : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Fidji : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Fidji : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Fidji : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Fidji : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Fidji : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Fidji : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Suva ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji, Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere