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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Afrique du Sud : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sarote Katonivere