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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Afrique du Sud : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Afrique du Sud : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Afrique du Sud : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Afrique du Sud : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Afrique du Sud : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Afrique du Sud : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Afrique du Sud : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Afrique du Sud : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Afrique du Sud : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Afrique du Sud : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Afrique du Sud : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Afrique du Sud : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Afrique du Sud : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Afrique du Sud : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu mais aussi Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia