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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Vanuatu : 09H00
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Albanie : 01H00
Vanuatu : 10H00
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Albanie : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Albanie : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Albanie : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Albanie : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Albanie : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Albanie : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Albanie : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Albanie : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Albanie : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Albanie : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Albanie : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Albanie : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Albanie : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Albanie : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Albanie : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Albanie : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Albanie : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Albanie : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere