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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Albanie : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Albanie : 02H00
Tokelau : 13H00
-
Albanie : 03H00
Tokelau : 14H00
-
Albanie : 04H00
Tokelau : 15H00
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Albanie : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Albanie : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Albanie : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Albanie : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Albanie : 09H00
Tokelau : 20H00
-
Albanie : 10H00
Tokelau : 21H00
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Albanie : 11H00
Tokelau : 22H00
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Albanie : 12H00
Tokelau : 23H00
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Albanie : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Albanie : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Albanie : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Albanie : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Albanie : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Albanie : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Albanie : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue