Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 07H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 08H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 09H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 10H00
Polynésie Française : 00H00
-
Algérie : 11H00
Polynésie Française : 01H00
-
Algérie : 12H00
Polynésie Française : 02H00
-
Algérie : 13H00
Polynésie Française : 03H00
-
Algérie : 14H00
Polynésie Française : 04H00
-
Algérie : 15H00
Polynésie Française : 05H00
-
Algérie : 16H00
Polynésie Française : 06H00
-
Algérie : 17H00
Polynésie Française : 07H00
-
Algérie : 18H00
Polynésie Française : 08H00
-
Algérie : 19H00
Polynésie Française : 09H00
-
Algérie : 20H00
Polynésie Française : 10H00
-
Algérie : 21H00
Polynésie Française : 11H00
-
Algérie : 22H00
Polynésie Française : 12H00
-
Algérie : 23H00
Polynésie Française : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Alger ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française, Heure du Crépuscule en Polynésie Française ou bien encore Durée du Jour en Polynésie Française et Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sylvia Fakafanua