Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre l'Allemagne et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Allemagne : 00H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Allemagne : 01H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Allemagne : 02H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Allemagne : 03H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Allemagne : 04H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Allemagne : 05H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Allemagne : 06H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Allemagne : 07H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Allemagne : 08H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Allemagne : 09H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Allemagne : 10H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Allemagne : 11H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Allemagne : 12H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Allemagne : 13H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Allemagne : 14H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Allemagne : 15H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Allemagne : 16H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Allemagne : 17H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Allemagne : 18H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Allemagne : 19H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Allemagne : 20H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Allemagne : 21H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Allemagne : 22H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Allemagne : 23H00

  Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Berlin ?

Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sam Dadae