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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 12H00
Nioué : 00H00
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Angola : 13H00
Nioué : 01H00
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Angola : 14H00
Nioué : 02H00
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Angola : 15H00
Nioué : 03H00
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Angola : 16H00
Nioué : 04H00
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Angola : 17H00
Nioué : 05H00
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Angola : 18H00
Nioué : 06H00
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Angola : 19H00
Nioué : 07H00
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Angola : 20H00
Nioué : 08H00
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Angola : 21H00
Nioué : 09H00
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Angola : 22H00
Nioué : 10H00
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Angola : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Salilo Telito