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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kiribati : 10H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kiribati : 11H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kiribati : 12H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kiribati : 13H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kiribati : 14H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kiribati : 15H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kiribati : 16H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kiribati : 17H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kiribati : 18H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kiribati : 19H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kiribati : 20H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kiribati : 21H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kiribati : 22H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kiribati : 23H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati ainsi que Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia