Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama