Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue