Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jioji Seruiratu