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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Nauru : 09H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Nauru : 10H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Nauru : 11H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Nauru : 12H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Nauru : 13H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Nauru : 14H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Nauru : 15H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Nauru : 16H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Nauru : 17H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Nauru : 18H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Nauru : 19H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Nauru : 20H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Nauru : 21H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Nauru : 22H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Nauru : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
Salilo Telito