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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 09H30 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Argentine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Argentine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Îles Cocos : 09H30
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Argentine : 01H00
Îles Cocos : 10H30
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Argentine : 02H00
Îles Cocos : 11H30
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Argentine : 03H00
Îles Cocos : 12H30
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Argentine : 04H00
Îles Cocos : 13H30
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Argentine : 05H00
Îles Cocos : 14H30
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Argentine : 06H00
Îles Cocos : 15H30
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Argentine : 07H00
Îles Cocos : 16H30
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Argentine : 08H00
Îles Cocos : 17H30
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Argentine : 09H00
Îles Cocos : 18H30
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Argentine : 10H00
Îles Cocos : 19H30
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Argentine : 11H00
Îles Cocos : 20H30
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Argentine : 12H00
Îles Cocos : 21H30
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Argentine : 13H00
Îles Cocos : 22H30
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Argentine : 14H00
Îles Cocos : 23H30
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Argentine : 15H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Argentine : 16H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Argentine : 17H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Argentine : 18H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
David Morrison