Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00

• Arménie : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00

• Arménie : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• Arménie : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Arménie : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Arménie : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Arménie : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Arménie : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Arménie : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Arménie : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Arménie : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Arménie : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Arménie : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Arménie : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Arménie : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Arménie : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Arménie : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Arménie : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Arménie : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Arménie : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Arménie : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Arménie : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Arménie : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Arménie : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

David Morrison