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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
-
Arménie : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
-
Arménie : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Arménie : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Arménie : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Arménie : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Arménie : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Arménie : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Arménie : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Arménie : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Arménie : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Arménie : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Arménie : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Arménie : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Arménie : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Arménie : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Arménie : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Arménie : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Arménie : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Arménie : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Arménie : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Arménie : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Arménie : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Arménie : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie), Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).