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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 11H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 12H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Arménie : 13H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Arménie : 14H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Arménie : 15H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Arménie : 16H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Arménie : 17H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Arménie : 18H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Arménie : 19H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Arménie : 20H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Arménie : 21H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Arménie : 22H00
Îles Pitcairn : 10H00
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Arménie : 23H00
Îles Pitcairn : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
David Morrison