Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Salomon Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Îles Salomon : 07H00

• Arménie : 01H00

  Îles Salomon : 08H00

• Arménie : 02H00

  Îles Salomon : 09H00

• Arménie : 03H00

  Îles Salomon : 10H00

• Arménie : 04H00

  Îles Salomon : 11H00

• Arménie : 05H00

  Îles Salomon : 12H00

• Arménie : 06H00

  Îles Salomon : 13H00

• Arménie : 07H00

  Îles Salomon : 14H00

• Arménie : 08H00

  Îles Salomon : 15H00

• Arménie : 09H00

  Îles Salomon : 16H00

• Arménie : 10H00

  Îles Salomon : 17H00

• Arménie : 11H00

  Îles Salomon : 18H00

• Arménie : 12H00

  Îles Salomon : 19H00

• Arménie : 13H00

  Îles Salomon : 20H00

• Arménie : 14H00

  Îles Salomon : 21H00

• Arménie : 15H00

  Îles Salomon : 22H00

• Arménie : 16H00

  Îles Salomon : 23H00

• Arménie : 17H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Arménie : 18H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Arménie : 19H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Arménie : 20H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Arménie : 21H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Arménie : 22H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Arménie : 23H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Erevan ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 24/05/2022 - 23:13

Sylvia Fakafanua