Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 19H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Île Clipperton (France) : 05H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Île Clipperton (France) : 06H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 15H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 16H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 17H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 18H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 19H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Australie : 20H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Australie : 21H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Australie : 22H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Australie : 23H00
Île Clipperton (France) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) également Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy