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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Australie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Australie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Australie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Australie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Australie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Australie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Australie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Australie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Australie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Australie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Australie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Australie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Australie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Australie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Australie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Australie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Australie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Australie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Australie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Australie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Australie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Australie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Australie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae